• Početna
  • O meni
  • Joga lica
  • Korporativna joga
  • Radionice
  • Online program
  • Kontakt
  • Početna
  • O meni
  • Joga lica
  • Korporativna joga
  • Radionice
  • Online program
  • Kontakt
  • Početna
  • O meni
  • Joga lica
  • Korporativna joga
  • Radionice
  • Online program
  • Kontakt
  • Početna
  • O meni
  • Joga lica
  • Korporativna joga
  • Radionice
  • Online program
  • Kontakt

classes

Calendar
март 2023.
П У С Ч П С Н
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
     
Gallery

Kettlebell on gym floor. Young woman exercising with personal trainer in back. They are defocused.

Athlete runner feet running in nature, closeup on shoe. Female athlete running on stairs. Woman fitness, running, jogging, sport, fitness, active lifestyle concept
Young woman exercising with personal trainer in a gym. Coach is next to her and he is motivating her and helping her.


Categories
  • Нема категорија
Recent Posts

There are no posts matching the query

Bukalna samomasaža lica

17eura

Kupovinom programa Bukalna samomasaža lica dobićete gratis Joga nidru sa fokusom na lice.

Benefiti Bukalne samomasaže:

– dubinska prokrvljenost kroz stimulaciju mišića unutar usne duplje
– koža ali i potkožno tkivo postaju gipki i zategnuti
– ten je svež i blistav
– smanjuje se otečenost lica kao i bore i podočnjaci
– kroz dubinsku intraoralnu samomasažu lica iznura postepeno postižemo da se mišići i fascije lica oslobađaju dugogodišnjih hroničnih tenzija
– podiže tonus kože
– vraća licu izvornu vitalnost i sjaj
– smanjuje se napetost i zgrčenost na licu ( vilici ) koji nastaju od stresa – psiholoških i emocionalnih blokada.

 

Plati RSD (uplatnica)

Tijana Rakovac

All Events
Prev
Next

Vežbe za lice i vrat

Kupovinom programa Online program vežbi za lice i vrat dobićete gratis Joga nidru sa fokusom na lice.

tiyayoga.rs

tiyayoga.rs
Dm bio zamena za kafu od ječmenog slada u kombina Dm bio zamena za kafu od ječmenog slada u kombinaciji sa malo ovsa @dm_srbija (koncentrat od ovsa se pomešan sa toplom vodom) su naša omiljena i pre svega zdrava kućna kombinacija.
Probajte! 💥
Crnu kafu sam prestala da pijem u 30oj godini jer sam shvatila da mi zubi neće ostati beli ako nastavim u tom pravcu. Tada sam rekla bye bye i crvenom vinu, iz istog razloga.🙃
U jednom periodu sam probala kafu od leblebija, koja je skoro pa identična po ukusu turskoj kafi ali, opet, mora se misliti na lepotu i sjajan osmeh. 😻
Kada sam u gradu, volim da popijem kapućino ili late sa biljnim mlekom i toga se ne odričem jer mi uvek ulepša dan. Kakva je situacija kod vas?
Pišite mi šta volite da pijete i koja je vaša omiljena zamena za kafu. 💚
Kad je žena zadovoljna, svi oko nje su zadovoljni Kad je žena zadovoljna, svi oko nje su zadovoljni. 
Svesni ste toga? 
Program vežbi za lice i vrat je video sadržaj koji snimite na svoj telefon ili kompjuter i radite u vreme kad vam odgovara. Sve konsultacije sa mnom nakon kupovine programa su besplatne. Pratimo zajedno vaše promene na licu. 
#lepota #zadovoljstvo #stav #zdravlje #facefitness #jogalica
Istezanje pre odlaska u šetnju mi ulepša jutro.☀️ 
Kažu da je čovek mlad onoliko koliko mu je vrat elastičan. Ja verujem u to. 
I verujem da se proces starenja može zaustaviti kada postignemo stanje svesti u kome postoji neprekinuto blaženstvo. To je stanje gde se stalno osećamo udobno. I to stanje se vežba.
Ovakvo stanje svesti sam spoznala kroz jogu. Kroz jogu se redovnom vežbom bolje shvati i realnost svog tela, ali ne intelektuakno, umom, već ga percipiramo osećajem. 
Joga nas uči da dišemo, polako i mekano, da dok dišemo osećamo sve delove svog tela. Sporo i ritmičko disanje usporava metabolizam, opušta organizam i čini da se osećamo lepo. 🤍
💋 od mame blizanaca!
Želimo vam lep dan. 👨‍👩‍👧‍👦
#joga #jutro #zdravo #telo #blizanci
Maštajte, smejte se, bezgranično se volite, igra Maštajte, smejte se, bezgranično se volite, igrajte se, budite mudri i osetite radost u svakom trenutku! 
Ovo sam poźelela dok smo duvali svećice za naš prvi rodjendan, a sve to želimo i svima vama koji nas pratite i delite našu sreću.♥️
Zahvalila bih Mariji @domestico.beograd koja je jedna od retkih keteringa u našem gradu sa #vegan opcijom, sve je bilo savršeno, kao i domaće torte (znate one, baš kao bakine).☀️
A poklon torta koju smo poneli kući je od našeg brata Baneta @golub_torte 💙🤗
Rodjendan smo slavili u @viva.playandlearn , za sjajnu dekoraciju se pobrinula jedna mlada kataristkinja Ivana - i sve je izgledalo baš jao što smo želeli @balondekoracijapingvin ☄️☀️
Volim što sam okružena sjajnim ženama i uvek sa takvim i napravim saradnju. 
Najveći 💋 je za mog Gagu i za naših 20 magičnih prstiju koji su sve ovo napravili. Na kraju dana se uvek držimo za ruke, on poljubi moje, ja njegove i zahvalimo za ovo blago u njima. 👨‍👩‍👧‍👦
#rodjendan #blizanci #ljubav #svet
Hvala ti Bože Hvala Svemire! Danas sam posebno za Hvala ti Bože
Hvala Svemire!
Danas sam posebno zahvalna što sam zajedno sa svojim suprugom uspela u našoj velikoj misiji da dobijemo bebu i to ne jednu, već dve. ☀️
Sutra im je 1. rodjendan!💥
Ponosna sam na sebe i na svemu što sam do sad postigla. 
Danas se trudim da ulepšam svaki trenutak onima koji mi najviše znače i one koje usput sretnem.🤍
Parkirala sam sve svoje potrebe na jedno tri godine dok malci ne ojačaju jer su sada Karlo i Inga centar mog sveta. I ništa mi ne nedostaje. 
Sutra će mi doći žene koje najviše volim i deliti sa nama radost. 🎂
Danas sam zahvalna i svakoj od vas koja mi je ukazala poverenje, otvorila dušu, vežbala sa mnom, poslala rezultate i motivisala nove žene. ☄️ 
Uskoro će naša zajednica vežbača okupiti 1000 žena! Čini se da je malo u odnosu na veliki broj žena koje vole iglice, ali za mene je ova brojka velika. Jer gde je hiljadu tu je i 10.000 žena koje se neguju na prirodan način. 💥💥💥
Povodom toga uskoro poklanjam Program vežbi za lice i vrat #tiyayoga i jedan program za uvećanje usana. 
I još da dodam, za gostovanje u @150minuta  sam se spremala tako sto sam 5 dana, 2x dnevno radila program za usta.💋
💄 @anicicandreaa 
#volimvas
Ako radite jogu lica, otpustićete akumuliranu nap Ako radite jogu lica, otpustićete akumuliranu napetost na licu i vratu, ublažiti stres, umanjiti podbradak ali i podočnjake, povećati fokus, što je danas jako važno.
Koža će nakon vežbi bolje asporbovati kremu koju nanesete na lice.
Oči će sijati kao kad ste zaljubljeni. 
Hvala @tv.prva što prepoznaje važnost ove teme. 🏔️
Srećna sam jer znam da sam usrećila mnogo žena.♥️
Vežbe će za nas biti uvek idealan i zdrav način podmladjivanja. ☀️
#lepota #lice #zdravlje #fokus #svesnost #facefitness #jogalicafacefitness
Prvi korak podmladjivanja počinje duboko iznutra Prvi korak podmladjivanja počinje duboko iznutra - vežbanjem mišića. 
Naše lice se sastoji iz 60% mišića, 20% kože, 10% kostiju i 10% masti. 
Kako starimo, mišići gube zapreminu i počinju da propadaju, a koža gubi elastičnost. Masni sloj koji održava naše lice se malo po malo smanjuje.
Mišići na licu su mali i usko povezani i reaguju NA ISTI NAČIN kao oni na TELU.
Svi znamo koliko je važno trenirati telo kako bi održali formu.
Zato vežbajte sa mnom ! ♥️
Trening mišića lica je snimljen video sadržaj koji kupujete samo jednom u životu.🍃
Ovaj trening ima isti efekat kao i bilo koja druga vežba: PODIŽE IH I TONIRA, ali i smanjuje bore i podbradak. 😋
#lice bez iglice ☀️
#joga #svesnost #fokus #podmladjivanje
Pored zdrave ishrane, redovnog vežbanja, rani odl Pored zdrave ishrane, redovnog vežbanja, rani odlazak na spavanje je jednako važan kao i boravak na čistom vazduhu. 
Sinoć sam dobila poruku od jedne jogine u 22h - uspavala sam decu, skuvala kafu i sela da vežbam lice i vrat. NE, molim vas, nikako! 🖤
U to vreme treba da smo već u krevetu, bez plave svetlosti, bez kafe. Poslednju kafu pijemo do 5 popodne iako bi našem telu više u to vreme prijao čaj. 
Kada poznajemo biološki časovnik tela (o čemu ču pisati) preporučljivo je da se sinhronizujemo sa njim i da što je moguće više pratimo njegove preporuke i planiramo svoje aktivnosti, da bi smo što efikasnije iskoristili potencijale i izbegli bolesti i probleme. To jednostavno znači da postajemo otporniji, u suprotnom - brže starimo, i pravimo veću razliku izmedju biološke i hronološke dobi.
Veče je sjajno vreme za samomasažu lica, kratku meditaciju i dobru knjigu. 
Mašemo vam sa Kupresa!💋
Bebani su tako uzbudjeni jer su prvi put na snegu. ❄️⛄️🏔️
#porodica #blizanci #vezbanje #san
Pratite nas na Instagram-u

IVIS DESIGN